다이어트

^.^!
입문2014.04.27 02:27538 조회0 좋아요

Q.고등학생인데 식단좀봐주세요!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침-두유한팩 점심-급식 평소대로먹고 저녁은 급식반공기먹을건데 괜찮을라나요?? 그리고 저녁먹고 줄넘기 천개정도생각중이에요! 근데 엄마는 고등학생이라아직 키커야한다고 막먹으라는데..저희엄마는 고등학교때 키가확커서 저도그럴줄아는것같은데..아직다이어트하기이르지않죠?

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미친개
04.27 10:02
집밥 잘챙겨드시면서 스트레칭과 유산소 같이 해주시면 괜찮을듯 합니다 건강이최고죠 야식만 피하셔도 충분한 시기입니다
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