view-top
제비버
초보
2021.05.21 16:23
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 21일( 저녁식사 121kcal)
저녁 121kcal
14:01
탄수화물(5.4%)
17.74
/ 330g
단백질(3.5%)
2.16
/ 61g
지방(21.5%)
10.76
/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100
kcal
수박
(1회, 60g)
21
kcal
프사/닉네임 영역
제비버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 야식 1399kcal)
· 07월 15일( 저녁식사 857kcal)
· 07월 16일( 점심식사 364kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 21일( 점심식사 325kcal)
0
32
jin091240
05월 21일( 오후간식 385kcal)
0
44
원정혜1004
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동