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  • 뉴본프로젝트
  • 초보2021.05.28 08:0975 조회0 좋아요
무릎이..욱씬욱씬
어제 스쿼트 몇번하고잤다고 오늘하루종일 무릎이 욱씬대고아프네요..식이조절먼저해서 조금이라도 빼고 운동해야될까봐요ㅜㅜ

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눈바디
0 64 묘닝s2
20대여자인데 100키로가 됐네요
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댓글 (3)

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정석
  • 뚜기쭈기
  • 05.28 12:45
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뉴본프로젝트
  • 05.28 12:48
  • 그렇군요ㅎㅎ제가 허리디스크수술을해서 허리근육도많이 약해져있어서..벽에등대고했었는데 그러게용..ㅜㅜ 무릎 자세가잘못됐었나봐요 휴 무릎고정! 각인!ㅋㅋ
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정석
  • 뚜기쭈기
  • 05.28 12:55
  • 비밀 댓글 입니다.

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