- 커스터드바닐라
- 지존2021.06.11 18:521,008 조회2 좋아요
이게 레전드!! 260칼로리 볶음밥
다이어트 김치만두를 잘게 잘라줍니다.
가끔씩 만두피 씹히도록 크게 썰어도됩니다.
프라이팬에 식용유 한스푼 만큼 부어줍니다.
콜리플라워라이스 30g을 부어줍니다.
볶아줍니다.
바로 잘게자른 만두를 넣어줍니다.
계란도 올려서 섞어줍니다.
볶음밥이랑 섞어서 잘 섞이도록 볶아줍니다.
그릇에 예쁘게 담아서 먹습니다.
이게 레전드 볶음밥입니다.
칼로리도 300 안됩니다.
근데 이렇게 맛있어요.
가끔씩 만두피 씹히도록 크게 썰어도됩니다.
프라이팬에 식용유 한스푼 만큼 부어줍니다.
콜리플라워라이스 30g을 부어줍니다.
볶아줍니다.
바로 잘게자른 만두를 넣어줍니다.
계란도 올려서 섞어줍니다.
볶음밥이랑 섞어서 잘 섞이도록 볶아줍니다.
그릇에 예쁘게 담아서 먹습니다.
이게 레전드 볶음밥입니다.
칼로리도 300 안됩니다.
근데 이렇게 맛있어요.
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