다이어트

리갱쉴
입문2021.06.16 18:09134 조회0 좋아요

하루 동안 걷는건 운동으로 포함하지 않는건가요?

운동에 별도로 수기 추가해야하는건지
생활걸음이라서
운동으로 치지 않은건지 궁금합니다

리갱쉴
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다신지킴이
06.17 18:03
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.

걷기의 경우 일상속에서 움직일때와 운동으로 걷기를 할 수 있어 일부는 활동량에 포함되며, 일부는 운동량에 포함될 수 있습니다.
다만, 1개의 디바이스로 실내에서 걷는 것과 산책을 하거나 또는 평소보다 이동이 많은 경우 걸음수를 따로 따로 체크할 수 없이 때문에 통합하여 운동 칼로리에 직접 등록해주세요.^^

감사합니다.
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