view-top
25키로 빼자
지존
2014.12.03 13:13
549 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심 먹어요^^/
집에 남은 야채들 처리도 할겸 볶음밥 햇어요~* 기름 없이 재료들 넣고 볶아줫어요~* 밥은 빼고 재료만요^^/
뚝배기에 살짝 참기름 두르고 밥을 넣어줫어요 그 위에 볶은 재료들 올려줫고요~* 중불이나 약불로 해주시면 누룽지도 같이 음미 할 수 잇답니다~* 여기에 날치알 추가해주시면 톡톡 터지면서 더 맛나겟죠~* 옆에는 소고기 미역국이고요~*
저는 재료에 김치를 넣어줘서 소스 안 넣어도 충분하겟더라고요^^/
남은 하루들 행복하세요^^/
프사/닉네임 영역
25키로 빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랫만이네요^^/ 다들 드레싱은 무엇으로 사용하나요??
· 다이어트 절반 이상 달려왓네요^^/
· 오늘 식단이요^^/
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
3일차..이정도면 칼로리가 얼마나 되나요?
5
658
홀쭉이가되고픈나
+1
12.3 아침밥. 덴마크식단표 변형.
6
699
ghwls
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (17)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
똘이❤
12.05 21:24
25키로 빼자
저도 그래요~^^😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.05 10:37
!48kg!
도전해보세요~* 맛잇어요^^/
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.05 10:37
시링
맛잇게 먹엇어요^^/
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
!48kg!
12.05 03:50
으앙ㅎㅎ먹고싶네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
시링
12.04 23:23
엄청 맛나겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.04 20:43
똘이❤
미역국 제가 좋아하는 음식중에 하나에요^^/
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
똘이❤
12.04 09:05
우왕 ㅎㅎㅎㅎ 계란후라이가 노릇노릇하게 잘 익으셨네여 ㅎㅎ 역시 미역국은 안질려서 좋네요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.03 18:30
근육girl
저도 누룽지 좋아해요~* 양보 할 수 없는 매력을 가진 누룽지죠^^/
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.03 18:29
샤론♡
돌솥비빔밥 흉내 낸거랍니다^^/
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
25키로 빼자
12.03 18:28
꼬우forty!
제가 안 처리하면 버려야해서요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동