view-top
건강한아줌
초보
2021.06.27 23:55
185 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
만보걷기 일주일째
다이어트한지는 50일인데 홈트도 하다가 걷기도 하다가 들쑥날쑥
한가지라도 꾸준히 해야겠다싶어서 우선 만보걷기 한달 해보려합니다
장마도 있고 찌는듯한 더위로 힘들겠지만 우선 일주일했으니 앞으로 3주 더 해보려구요
많이 응원해주세요
프사/닉네임 영역
건강한아줌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 25일( 운동 490kcal)
· 혹시 세리번나이트오아시스 드셔보신분 계신가요?
· 슬림핏 다이어트 도시락 칼로리 등록해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
만보걷기 연속 1주일 후 변화!!
1
231
두번째인생살기
뱃속이 부글부글
0
133
오이오이얌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동