다이어트

Q.다이어트 식단 고민이요!

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이제 막 다이어트 시작한 헬린이에요!
탄단지 식단을 짜고싶은데 영양성분을 어떻게 맞춰야할지 모르겠어요ㅠ 영양제도 따로 먹어야할까요??
주로 어떤걸로 드세요??

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