view-top
  • 지누지연
  • 정석2014.12.03 20:19201 조회0 좋아요
Q.걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밖에서 빠르게 걷기운동이 유산소운동만 되나요? 근력운동은 아예 안되나요?

프사/닉네임 영역
  • 지누지연
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2/1일까지 7Kg감량 생각중인데..
1 245 ThanksDaeun
겨울에 무슨운동 하세요?
6 207 ThanksDaeun

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아콩맘
  • 12.03 21:07
  • 런지자세 하시면서 걸으면.. 근력운동도 됩니달 따로 하기 귀찮으시면 그방법도 좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지누지연
  • 12.03 20:23
  • 내가못하나봐라 그렇군요 ㅜ 걸으면 배에힘도들어가고 다리도땡겨서 근력운동이쫌 되는줄알았어요.. 근력운동은 너무 싫은데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동