- 작심삼일아냐
- 정석2021.07.08 08:09199 조회1 좋아요
Q.식단 이렇게 하면 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄단지 맞춰서 먹고싶은데 너무 어려운거같아요 ㅜㅜㅜ
두부유부초밥에 고구마, 야채, 생양파, 방울토마토 입니다
원래 화장실도 잘 갔었는데 이렇게먹으니 화장실 가는 횟수도 줄고..식판만보면 먹는양이 많은거같아서 더 줄여야되나 싶기도하고 ;화장실 잘갈수있는 보조제도 먹는데도 효과가없네요
감량을 하려면 저렇게 먹어도되는걸까요
두부유부초밥에 고구마, 야채, 생양파, 방울토마토 입니다
원래 화장실도 잘 갔었는데 이렇게먹으니 화장실 가는 횟수도 줄고..식판만보면 먹는양이 많은거같아서 더 줄여야되나 싶기도하고 ;화장실 잘갈수있는 보조제도 먹는데도 효과가없네요
감량을 하려면 저렇게 먹어도되는걸까요
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