다이어트

디딤
초보2014.12.04 00:43134 조회0 좋아요

하루일과ㅠ 살못빼는 핑계인건지 ..

오전 9시 출근
외부 협의 후 사무실복귀(지하철 서서30분)
앉아서 컴퓨터 작업, 바빠서 점심은 햄버거 배달
오후 외부 협의(차량이동)
사무실 복귀 후 저녁은 볶음밥
앉아서 컴퓨터 작업 후 밤 11시 퇴근

외부 나가는 회의일정 때문에 그나마 오늘은 좀 많이 돌아다닌 편인데, 평소엔 식사하러 나가는거 말곤 잘 움직이질 못하니 ..
핑계인건지 회사가 문제인건지 ㅠ

일 시작하기 전의 몸무게가 그리워요 ㅠㅠ

디딤
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applegreen
12.04 01:44
본인 의지탓만 할 상황은 아닌 것 같아요ㅜ빠른 출근에 퇴근은 늦고, 일은 많고... 운동 대신 일상 속 움직임을 늘리는 것만으로는 다이어트 잘 안되실 것 같아요
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