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jay0907
초보
2021.08.06 10:19
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외식할땐 칼로리계산을 어떻게 하나요?
궁금하네요 다 안먹고 남길 생각인데
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jay0907
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· 12월 18일( 아침식사 448kcal)
· 오늘 점심은 밖에서 외식할 예정인데
· 다이어트 시작입니다
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다이어트 시작했어요!
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Ohwa
오늘 점심은 밖에서 외식할 예정인데
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jay0907
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정석
up그레이드
08.06 15:29
외식할 때 칼로리 신경써서 먹었다 하면 대충이라도 계산하고
그냥 편하게 먹으면 2000칼로리라고 적어놔요 ㅋㅋ
어차피 오늘 치팅이라 실패한 날이거든요
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