view-top
채민녕
초보
2021.08.23 19:04
299 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 23일( 저녁식사 347kcal)
저녁 347kcal
19:03
탄수화물(14.2%)
50.30
/ 355g
단백질(25.4%)
16.50
/ 65g
지방(16.9%)
9.15
/ 54g
[스타벅스] 에그 아보카도 샐러드 밀 박스
(1개, 196g)
217
kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
채민녕
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 24일( 점심식사 368kcal)
· 08월 23일( 저녁식사 477kcal)
· 08월 13일( 저녁식사 352kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 23일( 점심식사 570kcal)
0
188
닉네임할게없드
08월 23일( 점심식사 455kcal)
0
89
싱글대디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동