다이어트

Q.샐러드류 ?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다들 식단 샐러드류는 직접 준비하시나요? 아니면 패키지 포장하시나요? ㅠㅠ
넘 어렵네요 과일로 대체해서 먹기도하고 샐러드도 사먹어보고 했는데 1인가구이다보니 ㅠㅠ 자꾸 상하고 준비도 어렵고 다 핑계겠조? ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

80점맘
08.30 18:25
저도 1인가구이긴 한데 샐러드는 필수식단이라 빼먹지않고 구비해놔요. 마트 장볼때 채소믹스 500g짜리 사서 일주일정도 먹는다생각하구요. 견과류, 냉동블루베리, 리코타치즈, 드레싱 떨어지지않게 해놓고 섞어먹어요. 과일은 있는 날에만 추가요 ㅋ
답글쓰기