view-top
단단탄탄
초보
2021.09.02 09:18
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 02일( 아침식사 461kcal)
아침 461kcal
09:16
탄수화물(0.2%)
0.50
/ 328g
단백질(35.0%)
21.02
/ 60g
지방(18.0%)
9.02
/ 50g
[KFC] 블랙라벨 치킨
(2조각, 132g)
458
kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
(1포, 1g)
3
kcal
프사/닉네임 영역
단단탄탄
꾸준히 유지어터
더보기
· 12월 31일( 야식 491kcal)
· 12월 31일( 저녁식사 514kcal)
· 12월 31일( 오후간식 655kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 01일( 아침식사 187kcal)
0
63
Holyg
09월 02일( 오후간식 89kcal)
0
23
MS10077121
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동