다이어트

Q.열심히 다욧하시는 분들! 두유 질문이요!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다들 다이어트 할때 두유 뭐 드시는 지요!!
1. 매일두유
2. 아몬드브리즈
3. 곰곰 플레인듀유

중에 고민중입니다
식사 대용으로 먹을껍니다!!

추가로 매일두유에 고단백이 있던데 그것도요!

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댓글리스트

뇹뇹
09.28 03:50
저도 아몬드브리즈 식이섬유로 먹고있는데 이번에 프로틴으로 바꾸려구요. 단백질 섭취가 부족해서.
식사대용으로 할땐 매일두유 식이섬유로 먹었어요. 아몬드브리즈는 칼로리가 너무 적어서..
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