- 유캔듓
- 초보2021.10.03 21:5966 조회0 좋아요
Q.정체기가 온 거 같아요ㅜㅜ
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한 이년 정도 운동도 조금씩 하고 식단도 병행해서 다이어트 하다보니 15키로 정도 감량 했어요! 현재 49키로 정도인데 여기서 43-45키로로 만들고 싶은데 넘 어렵네요ㅜㅜ 정체기가 온 거 같아요,,, 어떻게 극복하면 좋을까요?
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