view-top
쿠키찌냐
초보
2021.10.12 11:14
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트를 다짐하며 스피닝을 끊은지 일주일 째!
즐거운 유산소가 하고싶어서 스피닝을 시작했은데
확실히 처음에는 많이 힘드네요!
그래도 아침에 일어나서 공복으로 운동 다녀오니
개운하고 좋습니다 💪
파이팅해서 오래 꾸준히 요요 없이 유지어터까지 가고싶어요!
프사/닉네임 영역
쿠키찌냐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 음식 등록하고 성분도 표시 된다고 하던데 못찾겠습니디 😭
· 점점 늘어나는 몸무게에 시작...!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
홈트레이닝
0
53
나무형
오늘부터 시작!
0
45
카@megoo044
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동