- 다이어터로지
- 초보2021.12.02 14:0841 조회0 좋아요
아직 갈길이 멀었지만...
인생최대몸무게 찍고 2주간 평일 저녁 금식했더니 2키로 빠졌어요.
주말엔 약속 있어서 많이 먹었더니 먹고 운동하는거 대비 많이 빠지진 않았지만 오랫동안 진입 못하던 몸무게로 진입해서 만족합니다ㅎㅎ
이번 주말은 꼭 평일과 동일한 정도로 먹고 더 찌지않게 관리하려고합니다.
아직 살찌기 전 몸무게까지 5kg 남았는데 꼭 감량 성공하고싶어요!
주말엔 약속 있어서 많이 먹었더니 먹고 운동하는거 대비 많이 빠지진 않았지만 오랫동안 진입 못하던 몸무게로 진입해서 만족합니다ㅎㅎ
이번 주말은 꼭 평일과 동일한 정도로 먹고 더 찌지않게 관리하려고합니다.
아직 살찌기 전 몸무게까지 5kg 남았는데 꼭 감량 성공하고싶어요!
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