다이어트

Q.운동가기 싫은날 어떻게해야할까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

ㅠㅠㅠ

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복근밥조아
01.10 11:45
자극사진 한번 보시고 출발합시다!운동다녀와서 꼭꼭 스스로 대단하다고 칭찬해주세요ㅎㅎ진짜 몸이 너무너무 무겁고 아프다면 운동은 하루정도 쉬고 스트레칭이라도 해주는게 좋아요.그렇지만 하기싫은날인데도 해냈을때의 성취감은 평소보다 몇배는 더 커집니다!제가 응원할게요 같이 운동하러가요💪
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