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  • 62고
  • 정석2014.12.09 22:16183 조회0 좋아요
오늘식단이요
아침 바나나1개 삶은계란2개

간식 시리얼+무지방우유

점심 바나나1개 삶은계란1개

간식 무지방우유200ml 바나나1개 귤2개 계란1개

저녁 삶은계란1개 두부유부초밥 15개

아메리카노 2잔

총섭취칼로리 1400

1000미만으로 먹으려했는데저녁 폭식요 ㅠ

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초보
  • 굿굳
  • 12.09 22:44
  • ㅋㅋ 저녁에 저도 계속폭식하게되던데. .분발해야겟어요
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