view-top
jhjese1127
입문
2022.02.21 17:35
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 21일( 저녁식사 250kcal)
저녁 250kcal
17:32
탄수화물(7.6%)
24.30
/ 320g
단백질(29.8%)
17.59
/ 59g
지방(16.9%)
8.30
/ 49g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
방울토마토
(5개, 300g)
54
kcal
삶은 고구마
(1회, 46g)
60
kcal
프사/닉네임 영역
jhjese1127
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 운동 52kcal)
· 02월 19일( 저녁식사 1224kcal)
· 02월 18일( 오전간식 83kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 20일( 저녁식사 489kcal)
0
25
eeer9000
02월 21일(아침 360kcal)
0
40
뭉디팡디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동