view-top
메타포라
다신
2014.12.11 21:57
299 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
올레 줌바~~~
와우~얼마전 티브이에서 줌바댄스가 다이어트에 좋다길래 지금 유투브에서 찾아 해봤는데 재미있고 쉬우면서도 칼로리도 대박 소모되네요. 줌바댄스해서 오늘 첨으로 900칼로리 넘게 운동됐어요. 모두들 해보자구요~~
프사/닉네임 영역
메타포라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 18일( 운동 184kcal)
· 02월 15일( 운동 217kcal)
· 3년전에 시작했던 다신의 고마움~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
집에서 운동할때 운동화?
0
245
살찐보름달
걷기...
2
256
밤골사랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
메타포라
12.12 01:01
진찐
유투브에 다양한거 많아요. 제가 한건 스트레칭 수준이던데요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
메타포라
12.12 01:01
나도야뺀다
도전,도전하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
메타포라
12.12 01:00
V라인소원
스트레스도 풀려요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
진찐
12.12 00:44
되게 망측스럽던뎈ㅋㅋㅋ전 혼자있을때 몰래해보려고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어보이긴 하던데 엄청 힘들듯 ㄷㄷ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
나도야뺀다
12.11 22:55
오오...낼부터 도전..ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
V라인소원
12.11 22:35
저도오늘 했는데 좋았어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동