- asdeke
- 초보2022.06.30 10:30313 조회1 좋아요
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[2차 유지기] 80.4 > 72.5 > 69.2
4/24 다이어트 시작 80.4kg
1차 감량기 ~5/25 72.5kg
2차 유지기 ~6/30 69.2kg
총 감량 11.2kg
원래는 2차까지 감량기 후 유지기에 들어가려 했으나
제주 한달살기 시작하면서 엄청나게 먹고 먹고 먹고 ㅠ^ㅠ
대신 올레길 걷고 한라산 다녔어요
인바디 재보니 체지방보다 근량이 더 늘었더라구요 안심,,
이제 집에 돌아왔으니 다시 한번 으쌰으쌰!
칠월 말에 돌아오겠습니다!! 다같이 파이팅!
1차 감량기 ~5/25 72.5kg
2차 유지기 ~6/30 69.2kg
총 감량 11.2kg
원래는 2차까지 감량기 후 유지기에 들어가려 했으나
제주 한달살기 시작하면서 엄청나게 먹고 먹고 먹고 ㅠ^ㅠ
대신 올레길 걷고 한라산 다녔어요
인바디 재보니 체지방보다 근량이 더 늘었더라구요 안심,,
이제 집에 돌아왔으니 다시 한번 으쌰으쌰!
칠월 말에 돌아오겠습니다!! 다같이 파이팅!
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