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  • 희콩콩
  • 입문2022.07.21 10:57200 조회0 좋아요
Q.생리 중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 생리 중에 다이어트 어떻게 하시나용??

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  • 희콩콩
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 최디니
  • 07.22 01:00
  • 생리때 과도한운동은 좋지 않기때문에 유산소 위주로 30분정도만 하는것 같습니다 저스트댄스같은걸로요 생리때는 과도한 운동한 노노노 ㅠㅠㅠㅠ 많이 힘들거에요 과로하면
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초보
  • 다욧절대성공!!
  • 07.21 15:10
  • 식이는 유지하고 운동은 걷기위주로 해요~~
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