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  • 다이어트넘어려워
  • 초보2022.09.23 18:2346 조회0 좋아요
Q.식단 어떻게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 어떻게들 드시고 계신지 의견 좀 부탁드려요~

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칼로리를 줄인 음식으로 체중감량이 될까요?
1 86 달팽이치기
유산소 안하면 다시 돌아오는 체중(기초대사량 +200칼로리정도 먹음)
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