view-top
카@brilliantyj
입문
2022.10.07 13:01
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 07일( 오전간식 316kcal)
오전간식 316kcal
12:57
탄수화물(10.4%)
34.89
/ 334g
단백질(34.6%)
21.08
/ 61g
지방(23.9%)
12.18
/ 51g
[마이프로틴] 필드쿠키 트리플 초콜릿
(1회, 75g)
280
kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
(8개, 104g)
32
kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
프사/닉네임 영역
카@brilliantyj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 19일( 아침식사 155kcal)
· 11월 13일( 점심식사 400kcal)
· 11월 13일( 점심식사 391kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 07일( 점심식사 571kcal)
0
26
Wonwer
10월 07일( 점심식사 170kcal)
0
36
43want
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동