view-top
michellesworkout
정석
2022.10.27 01:10
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 26일( 오전간식 136kcal)
오전간식 136kcal
01:09
탄수화물(5.0%)
15.78
/ 317g
단백질(3.1%)
1.77
/ 58g
지방(15.3%)
7.35
/ 48g
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
에이스 뉴욕치즈케이크맛
(1/4회, 25g)
132
kcal
프사/닉네임 영역
michellesworkout
다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
더보기
· 03월 13일( 운동 1920kcal)
· 01월 20일( 운동 1060kcal)
· 12월 06일( 점심식사 747kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
10월 26일( 점심식사 296kcal)
0
74
michellesworkout
+1
10월 26일( 아침식사 653kcal)
0
123
michellesworkout
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동