view-top
반다이크브라운
지존
2022.10.29 06:48
69 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
늙었나봐요.
일찍자고일찍 일어나는 전형적인 노친네가되어가고 있네요.
오늘 아침은 어제사온 편의점 샌드위치에서
빵을 하나씩 떼고 다시합체후 냠냠했습니다.
식빵한장은 약 70칼로리이고 탄수화물을 적게
섭취할수 있는 방법이라고 유투브에서 배웠어요.
자 이제저는... 출근 준비를...
하러.. 갑니다...
프사/닉네임 영역
반다이크브라운
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하루하루
· 갈길이멀다
· 시작해야지
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
아침 운동하러 출발
1
60
열띠미해서48
5일차 10월 28일
1
114
허리쏙
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
50되어보고싶다
10.29 08:16
오오 저것도 방법이네요😁 돈 많이 벌어오세요🤩
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동