view-top
  • 주디디
  • 초보2016.03.09 00:54180 조회0 좋아요
Q.하루에 다들 몇칼로리 목표로 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 이제 시작한 초보 다이어터입니다ㅠㅠ
아침까지 먹다보니 전 하루에 2000칼로리 정도 먹더라고요ㅠㅠ
다신 어플에서 추천해주는것처럼 요즘은 1600아님 1260정도로 먹는데 (군것짓없애고 밥 양만 줄였습니다) 다른분들은 어떠신건지?

프사/닉네임 영역
  • 주디디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

물마시는게 왜 다이어트 효과있나요??
4 186 46_boram
식이섬유 섭취
2 420 작심삼일만

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 주디디
  • 03.17 08:10
  • 다들 대단하시네요ㅠㅠ제가 많이먹는거였네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 돼지냥냥
  • 03.09 15:03
  • 800에서1000칼로리여 마니먹어도1500 안넘겨여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 햇엉이
  • 03.09 11:07
  • 저는 남자라 1500정도 맞추는데 운동 같이하시즌 여자분들은 1000~1200정도 맞추시더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • D-DAY5월21일
  • 03.09 11:07
  • 전 1000~1300사이 먹어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 03.09 04:13
  • 저는 저녁 1식해서 칼로리는 따지지 않습니다. 대신 영양가 골고루 있는 한식위주로 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hegi
  • 03.09 00:57
  • 저도 1200 정도 먹고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동