view-top
백tothe건강
초보
2023.01.09 12:13
41 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 09일( 점심식사 125kcal)
파우치 뜯어서 전자렌지 용기에 넣어 데워먹어요
칼로리는 생각보단 들한데 포만감 듭니다.
점심 125kcal
12:09
탄수화물(3.6%)
19.00
/ 528g
단백질(7.2%)
7.00
/ 97g
지방(2.7%)
2.20
/ 81g
[본죽] 파우치 녹두삼계죽
(1봉지, 200g)
125
kcal
프사/닉네임 영역
백tothe건강
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요요 이전으로 돌리기
· 요요 극복
· 12월 24일( 저녁식사 359kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
한끼통살+샐러드+제로쿠키
0
87
우와앙이
01월 09일( 점심식사 572kcal)
0
116
별꼴이열톤1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동