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  • 희희희Y
  • 초보2023.02.11 10:18100 조회0 좋아요
다이어트 멀고먼 ㅠ

아침을 굶을까 생각하다가 퀘이커오트밀과 함께+그래놀라+아몬드+두유!

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정석
  • Karen38
  • 02.11 21:57
  • 멋져요👏👏 오히려 아침을 드시는게 더 다이어트에 좋다고 들었어요! 아몬드까지 말먹보단 아몬드 갯수를 줄이고 따로 씹어먹는것도 좋을거 같아요! 탄단지 체크 및 단백질로 계란추가도 좋을거같아요!
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