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  • 카@alfo0621
  • 입문2023.02.14 10:2420 조회0 좋아요
02월 13일( 운동 440kcal)
신지니 팔뚝 신지니 복근 자전거 20분 걷기 10분
운동 440kcal
자전거 타기
(보통으로, 20분)
 160kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 21분)
 154kcal
크런치 홀드
(보통으로, 21분)
 126kcal

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