다이어트

Q.티파니허리운동칼로리!!

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아는분 계시나요???소모칼로리가 대략 얼마나 될까요?ㅜㅜ
홈트레이닝하고있는데 칼로리를 모르겠네요ㅠㅠ다들 모르는 운동/어플에 없는운동 칼로리는 어떻게 입력하고계세요?

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