- 만능손
- 초보2023.02.27 09:3041 조회0 좋아요
1일1식 도전
오늘부터 다이어트 재도전...식단 생각해봤는데...잘 모르겠으나 일단 도전...1일1식 도전
아침 -두유, 계란휴라이 2개 또는 두유, 사과 1개
점심 - 일반식(평소 1/2)
저녁 - 단백질
잘 되어야할텐데....
아침 -두유, 계란휴라이 2개 또는 두유, 사과 1개
점심 - 일반식(평소 1/2)
저녁 - 단백질
잘 되어야할텐데....
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