다이어트

닷27491040
초보2023.03.02 19:5936 조회0 좋아요

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2일차 식단, 운동

2일차

공복 몸무게: 69.8
오전 공복 유산소: 요가(아쉬탕가, 60분)
운동 후 식사: 닭가슴살 미역 오트밀 죽, 당근+귤 주스
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 김치볶음밥(밥은 곤약현미밥 사용)
저녁: 감동란

닷27491040
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[다신 18기] 2일차 샐러드식단인증 +식단

2 44 혜성율

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[다신 18기] 2일차 - 식단, 운동, 샐러드 먹기

3 40 샬랄랄라

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행복한가족
03.02 21:18
응원합니다!!
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