- @반짝211@
- 정석2023.03.05 18:1362 조회0 좋아요
5일차/식단,체지방
아침: 바나나 두개,사과 5/2,삶은계란 한개,병아리콩 50g
점심: 안먹음
저녁: 대패삼겹김치찌개(건더기만),알배추 두장,낫또현미곤약비빔밥,닭가슴살구이
계속 달달한 디저트가 땡기는걸보니 당중독인가 싶어서 일주일에 한두번만 먹기로 저와 약속했습니다
중간에 실패하더라도 좌절하지않고 계속 꾸준히 노력해볼게요!
점심: 안먹음
저녁: 대패삼겹김치찌개(건더기만),알배추 두장,낫또현미곤약비빔밥,닭가슴살구이
계속 달달한 디저트가 땡기는걸보니 당중독인가 싶어서 일주일에 한두번만 먹기로 저와 약속했습니다
중간에 실패하더라도 좌절하지않고 계속 꾸준히 노력해볼게요!
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