- 다람쥐2
- 입문2016.03.10 12:4634 조회0 좋아요
03월 10일 (음식 263kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
263/ 810
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성공
(413)
아침식사 : 183kcal (69.58%)
| 무된장국 (1/2대접, 46g) | 27kcal |
| 감자볶음 (1/4인분, 39g) | 19kcal |
| 김치야채볶음 (1/4인분) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 10g) | 7kcal |
| 김치야채볶음 (1/4인분) | 20kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 42g) | 52kcal |
점심식사 : 80kcal (30.42%)
| 쌀밥 (1/4인분, 42g) | 52kcal |
| 쇠고기콩나물국 (1/4소대접, 32g) | 8kcal |
| 다시마쌈 (1/4인분, 10g) | 5kcal |
| 돼지감자 (1회분, 20g) | 15kcal |
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