view-top
비가스
초보
2014.12.26 17:57
227 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
지하철도 서서 탑시다.
다이어트를 위한 운동에 일상에서 찾아 해야 합니다. 지하철 탈때도 빈자리가 있더라도 앉지 밀고 서서 가 보세요. 그게 바로 운동입니다.
프사/닉네임 영역
비가스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 시간이 부족하다면 짬을 활용해 운동합시다
· 집에서 자전거를 타자
· 칼로리 오버한 날에는 다음날 한끼를 거르자
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
바나나식초
2
375
살빼돼지야ㅡㅡ
처음이용하는거에요
2
219
꿀꿀꿀이돼지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
할슈있돻
12.27 01:26
오그런거요~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동