다이어트

프찡이
지존2023.05.01 23:1734 조회1 좋아요

1
1
1
1

[다신 19기] 1일차 식단

아침 - 현미그래놀라30g 두유1개

점심 - 양상추80g 루꼴라20g 닭가슴살100g 계란2개 치킨마요(소스x)80g

저녁 - 단백질바1개

프찡이
333! 삼시세끼세시간!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+6

[다신 19기] 1일차 식단+운동기록

5 114 Karen38

+3

[다신 19기 ] 1일차 몸무게,눈바디 인증

4 44 혜성율

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

shin44
05.02 00:25
저는 그래놀라 사놓고 잘 안먹어지던데..
화이팅하시게요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

지방퇴출
05.02 00:07
건강한 식단이네요!! 멋지십니다! 내일도 화이팅!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동