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  • loveisliveis
  • 다신2023.05.04 13:44106 조회2 좋아요
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[다신19기] 4일차 운동(근력 및 걷기) 및 식단

새벽90분 근력
오전80분 만보 달성!

아침 점심 식단은 클린하게 잘!!

오후에 복근운동과 저녁 식단 잘 마무리하자^^
아자아자😄😄😄

다이어트 하시는 분들 모두 힘내세요!
자신과의 싸움에서 모두 이겨보아용

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[다신 19기] 4일차 식운
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.04 20:27
  • 칭찬합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.04 20:06
  • 식단 메뉴들이 건강 그 자체네요~^^역시 식단까지도 퍼펙트^^👍👍👍
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다신
  • 163/55향하여
  • 05.04 15:20
  • 운동량 엄청나시네요. 수고하셨어요.^^*
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다신
  • loveisliveis
  • 05.04 17:15
  • 운동량이 많은거 같은데 잘 안빠지네요ㅠㅠ
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다신
  • shin44
  • 05.04 14:35
  • 식단 좋네요
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다신
  • loveisliveis
  • 05.04 17:15
  • 오늘 식단 좀 성공했어용!
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