view-top
  • 닷27491040
  • 초보2023.05.10 21:3758 조회1 좋아요
  • 1
05/10 9일차 운동, 식단 기록
5월 10일

식단
아침: 콜레올로지 티, 다신샵 곤약현미 땡초김밥
오전간식: 빽다방 앗메리카노
점심: 제로콜라, 맥도날드 애플파이
오후간식: 아이스 라떼
저녁: 마라 리조또(마라소스, 밥이곤약 라이트, 닭가슴살 비엔나)

운동
요가 2타임(하타, 빈야사)

프사/닉네임 영역
  • 닷27491040
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
5/10 1일차 시작이 반이다!!
12 73 네딸맘1

썸네일

+3
[다신 19기] 10일차 식단+운동인증
25 181 y산그리메

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 스마일코치
  • 05.10 22:28
  • 김밥 맛있어요
    나두 먹고싶다요
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 05.10 22:02
  • 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동