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  • 빨간안경
  • 정석2023.05.11 21:5368 조회3 좋아요
[다신 19기] 8일차 식단과 운동
운동을 많이 못했어요. 컨디션이 안좋아서…낼은 더 열심히해야겠어요.

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댓글 (6)

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지존
  • y산그리메
  • 05.12 13:19
  • 몸 컨디션은 괜찮아지셨나요???;;
    컨디션이 회복되야 운동도 마음껏 하실텐데
    오늘은 완전히 회복되셨길 바랄께요~~
    힘내셔요~~
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.12 09:10
  • 운동 못하셨어도 하루 900칼로리만 드셨으면 엄청 잘하신거죠!! 컨디션 돌아오시면 운동하면 되죠!👍
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정석
  • 빨간안경
  • 05.12 20:46
  • 걱정해주셔서 감사해요. 다이어트 욕심으로 며칠 무리 했나봐요.
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정석
  • 1일1운동
  • 05.11 22:00
  • 식단 너무 좋네용😍 오징어볶음 너무 맛나보여용
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정석
  • 빨간안경
  • 05.12 20:45
  • 오징어볶음이 생각보다 칼로리가 높네요.
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정석
  • 빨간안경
  • 05.12 20:47
  • 식사량은 줄이고 있는데 반찬들이 칼로리가 높아서…다이어트 식당으로는 과한것같아요.
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