view-top
다시봄으로
지존
2023.05.13 04:30
78 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신19기] 11일차 식단 +운동
운동 지압판걷기2시간, 제자리2시간
하늘자전거20분
오늘은 디저트 잘참은나 칭찬해요 ^^
프사/닉네임 영역
다시봄으로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 14일( 운동 432kcal)
· [다신24기]25일차 최종후기
· [다신24기]24일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 19기] 9일차 눈바디 및 체중
6
77
눈웃음에이
+5
[다신 19기 ] 12일차 식단 + 운동인증
3
67
혜성율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.14 16:33
하루 1000칼로리 미만 축하드려요! 화이팅입미다! 🙌
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.18 14:00
감사해요 1000미만 쉽지 않더라고요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
사쿵이
05.13 08:25
수고하셨습니다 ☺️
홧팅입니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:23
넵 감사해요 홧팅입니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.13 07:53
칭찬합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:23
감사합니다 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.13 05:26
식단도 클린하시고 운동량도 퍼팩트하시고~
거기다 디저트까지 뿌리치시는 인내력까지
폭풍칭찬 받으실만 하시네요~~👏👏👏👏👏
오늘도 화이팅하세요!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:22
매번 힘이됩니다 감사해요 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동