- 예쁜옷입자^^
- 다신2023.05.17 23:4849 조회2 좋아요
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[다신19기] 17일차 식단.운동 인증
오늘은 5시에 일어나 신랑도시락 싸주고
6시부터 등산 1시간 후
아침먹고 씻고 출퇴근 도보로 했어요
아침 호박죽.방울토마토.계란후라이
점심 닭가슴살소시지.방울토마토.감자.수박
저녁 갑오징어볶음과 갑오징어튀김. 막걸리1잔
간식 수박 🍉 아몬드5알.호두1알
운동은 2만보와 다리운동
오늘도 수고하셨습니다~♡
6시부터 등산 1시간 후
아침먹고 씻고 출퇴근 도보로 했어요
아침 호박죽.방울토마토.계란후라이
점심 닭가슴살소시지.방울토마토.감자.수박
저녁 갑오징어볶음과 갑오징어튀김. 막걸리1잔
간식 수박 🍉 아몬드5알.호두1알
운동은 2만보와 다리운동
오늘도 수고하셨습니다~♡
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