view-top
6월부터는
초보
2023.05.19 12:40
43 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[10일차인증]
점심유산소 :20분완료
저녁 근력운동(PT):50분예정
저녁 요가:20분예정
저녁 유산소운동(줌바):45분예정
프사/닉네임 영역
6월부터는
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 19일차 도전
· 18일차 도전
· 17일차 도전
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
[다신 19기] 19일차 식운
9
54
163/55향하여
+5
[다신 19기] 14일차 눈바디 및 체중, 공복운동
7
49
눈웃음에이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.19 17:19
운동인증이신데 캡쳐된 사진이 너무 웃겨요😂
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.19 13:04
운동 많이 하시네요 칭찬합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.19 13:04
유산소완료에 예정된 운동들이😍😍😍😍😍
불금이 지방을 활활🔥🔥🔥🔥🔥불타는 불금이시네요~^^
화이팅!!!!!!!!!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동