view-top
shin44
다신
2023.05.20 20:02
59 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘은 바닷가 나들이
바닷가 나들이가서 게도 잡고 바지락도 잡고 힘들었어요
사진은 못찍었네요 조개캐느라
저는 빵없는 샌드위치랑 샐러드 김밥
남편은 샌드위치랑 김밥
잡은게로 게조림 넘 맛있네요
바지락도 살이 꽉차고 맛있네요
오늘도 화이팅
프사/닉네임 영역
shin44
저녁을 가볍게
더보기
· 06월 19일( 점심식사 158kcal)
· 05월 23일 (음식 547kcal)
· 6개월 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
[다신 19기] 20일차 식단 및 운동,미션인증
11
97
퐁규
+1
[11일차인증]
3
38
6월부터는
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.23 11:24
김밥 너무 맛나보여요😍 화이팅하세요!👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
05.21 14:44
우앙 바닷가도 좋은데 잡은거 먹는것두 넘 부럽네요!! ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.20 21:10
와우~~바닷가놀이?하시고^^
잡으신 게로 맛난 반찬까지😍😍😍
요런 반찬은 사먹는줄만 알았는데 요로코롬 맛나게 만드시다니~군침도네요ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
05.20 20:04
저번에도 나들이 벌체험 가셨지 않나요? ㅎㅎㅎ서해쪽인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.20 20:40
네 영광으로 갔어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
퐁규
05.20 20:46
why13
저도 올해 버킷리스트기 해루질입니다 ㅎㅎ
뻘체험 ㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동