view-top
카@68don
입문
2023.05.22 16:08
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 22일( 점심식사 300kcal)
점심 300kcal
16:08
탄수화물(3.5%)
11.90
/ 339g
단백질(15.8%)
9.80
/ 62g
지방(10.0%)
5.20
/ 52g
사과 후지
(1개, 300g)
171
kcal
당근
(1개, 100g)
34
kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95
kcal
프사/닉네임 영역
카@68don
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 17일( 오전간식 446kcal)
· 03월 31일( 점심식사 1320kcal)
· 03월 31일( 오전간식 25kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 22일( 점심식사 385kcal)
0
18
lovelysunny
05월 21일( 점심식사 300kcal)
0
22
카@68don
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동