view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.05.31 15:12138 조회2 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
[다신 19기] 31일차 식운
★ 31일차 식단

아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 햄김치, 초당아메리카노

점심식사: 아몬드 멸치볶음 한 그릇, 현미주먹밥 참치마요, 초당아메리카노, 저지방우유, 컴포즈 더치커피, 스테비아 믹스커피

저녁식사: 현미주먹밥 김치치즈, 저지방우유2개, 스페셜티 에티오피아 예가체프

마지막 날~화이팅~!!!^-^***

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
[다신 19기] 20일차 운동인증-걷기
3 112 ㄴ움직여라!쫌!ㄱ

썸네일

+5
[다신 19기 ] 30일차 식단 + 운동인증
3 136 혜성율

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 06.01 11:54
  • 😍😍😍😍😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.31 23:18
  • 역시~👍👍👍👍👍
    마지막 인증까지 퍼팩트 완료시네요😍😍😍😍😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.01 11:53
  • 퍼펙트까지는 아닌데. Y님도 한달동안 고생하셨어요.^^*
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • y산그리메
  • 06.01 14:16
  • 7킬로만더빼자 요 정도시면 퍼팩트죠~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지방퇴출
  • 05.31 20:42
  • 마지막까지 고생많으셨습니다!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.31 21:38
  • 감사합니다~^^*
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • shin44
  • 05.31 20:00
  • 수고많으셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.31 21:38
  • 감사합니다~^^*
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동