view-top
네@pjh8983
입문
2023.06.29 15:29
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 29일( 점심식사 812kcal)
점심 812kcal
15:25
탄수화물(34.5%)
106.67
/ 309g
단백질(28.1%)
16.00
/ 57g
지방(9.6%)
4.53
/ 47g
미역국밥
(1회, 600g)
532
kcal
단백질분말
(2개, 38mg)
280
kcal
프사/닉네임 영역
네@pjh8983
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 11일( 아침식사 137kcal)
· 07월 10일( 운동 999kcal)
· 07월 02일( 아침식사 154kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 29일( 점심식사 423kcal)
0
267
돌멍게Dolmongge
06월 29일( 오후간식 774kcal)
0
46
장지니83
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동